Stephanie Grenzner

Stephanie Grenzner

Ich bin Stephanie auch Steffi genannt, dein Coach für ganzheitliche Gesundheit und Massagetherapeutin seit 2010 in eigener Praxis.

Seit 12 Jahren widme ich mich mit viel Herzblut und Hingabe meiner Berufung.

Meine Großmutter Anette, sagte mir schon als Kind, ich hätte goldene Hände und sollte Masseurin werden.

Zuvor arbeitete ich als Verkäuferin in einer Fotobranche, somit wurde auch das fotografieren zu eins meiner Hobbys. Ich bin glücklich verheiratet und habe zwei wundervolle Mädels im Alter von 24 und 26 Jahren.

In meiner Freizeit liebe ich ausgiebige Spaziergänge in der Natur , vor allem im Wald mit unserem Golden Retriver Filou unterwegs zu sein um so meine Kräfte wieder aufzutanken. Auch Wellness Kurztrips und schöne Gespräche mit meinem Mann und meinen Kindern sind sehr wertvolle Stunden für meinen, unseren Ausgleich.

Unter anderem praktiziere ich Yoga mit viel Freude. Auch da wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, sich seinem Körper regelmäßig zu widmen. Vor allem unserer Atmung, die uns zeigt was in dir (fest) steckt! Der sogenannte Lebensfluss gestört ist. Es ist so wertvoll zu erkennen, dass Körper, Geist und Seele wieder eins werden müssen, um heilen zu können.
Stephanie Grenzner & Hund Filou. Ganzheitlicher Coach

Auch ich bin in meinen 53 Jahren schon durch manche Höhen und Tiefen gegangen.

Meine Kindheit war im Familienleben mit Alkohlmissbrauch geprägt, das sich auch weiter in meiner Vergangenheit widerspiegelte und sich wie ein roter Faden durch mein Leben gezogen hat. Das hat mich viele Jahre in meiner Co-Abhängikeit gefangen gehalten. Vieles hat sich immer, so dachte ich,  nur um die Anderen gedreht ,aber nie um mich. So zumindest, habe ich meine Glaubenssätze über mich und die Welt selber all die Zeit lang aufgebaut. Somit war ich lange Zeit als Retterin unterwegs. Der Glaube, wenn ich mich nur genügend anstrenge, werde ich meine Liebsten vom Alkohol abbringen können, dass war vergebene Liebesmühe, denn man kann niemanden retten der nicht will, meine Mama verstarb daran mit 45 Jahren!

Meine Gedanken, meine Aufmerksamkeit waren stets im Außen. Ich glaubte zu wissen, was andere bräuchten. Solche Aktionen kosteten meinem Körper und Geist, Kraft und Energie das mich bis zur Erschöpfung gebracht hat. Eines Tages gingen dann meine Ohren zu und ich hatte einen Tinitus. So zwang mich diese Erkrankung meine Aufmerksamkeit endlich nach innen zu lenken und das war der Anfang meiner Persönlichkeitsentwicklung. Leider braucht es sehr oft erst eine körperliche Botschaft um aufzuwachen.

Alles fing endlich an sich um mich zu drehen! Hin zu mir, weg vom Spiel Retter, Täter, Opfer.

Mein Motto

Geht nicht gibt’s nicht!
Wer eine Absicht setzt wird auch einen Weg zum Ziel finden.

Das steckt hinter meinem Logo

Rechts

Die rechte Körperseite ist alles was dich äußerlich belastet. Viele Menschen erleben sich getrennt und abgespalten von sich selbst. Es fehlt das Gefühl zu uns selbst und nur der Verstand versucht alles äußerlich zu kontrolliert.

Links

Zurück zum goldenen Kern in dir. Dieser Kern ist deine innere Stimme in deinem Herzen. Die linke Körperseite ist die emotionale Seite in dir. Sich wieder fühlen, wahrnehmen und herausfinden, wer will ich sein.

Zusammen vereint

Beides zusammen gefügt ergibt deine wahre Kraft, die aus dir heraus spricht. Vertraue der Stimme in deinem Herzen. Das ist dein Gefühl zu dir und deinem Selbst.

Weiterbildung zu meiner persönlichen Weiterentwicklung